日記帳

2017年の4月から使い始めた、日記帳代わりの手帳。

先日読了した山田風太郎の「戦中派不戦日記」に触発され、日々のささいなことをどこかに記録しておきたいと思いたち、手に入れた次第です。

 

手帳の月間予定表のページには、

  • 瞑想した時間(分)
  • ヨガをした時間(分)
  • 基礎体温
  • その日の体調

などを記入。

 

週間予定表にはその日の日記を3〜4行程度書き込み、

右のメモスペースには考えたことや行動したことなどを少し詳しく記録するようにしています。

 

以前はライフログを逐一記録するために無地のノートを愛用したりもしていましたが、

今回はライフログというよりは後から読み返すことを前提とした備忘録とするために、この手帳を使っていきたいなと思います。

 

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