home インテリア 散策ダイエットに最適!みどりの日は庭園の入場料がタダ!

散策ダイエットに最適!みどりの日は庭園の入場料がタダ!

痩せるためにはとにかく体を動かしてカロリー消費することが大事と言われますが、

 

運動だるいよという方へ

 

良い方法がアメーバトピックの中にありましたよ!

 

今日はみどりの日です。

それにちなんで無料開放される庭園が幾つもあるんですよ!

 

せっかくのGWなのに予定がない?ダメウーマン! タダで行ける「みどりの日」開放施設をチェック
待ちに待ったゴールデンウィーク、でも「まだ何の予定もない」「どこに出かければいいのか分からない.............≪続きを読む≫

 

都内ですと、こちらが一斉に無料になりますよ!

(普段300〜700円ぐらい払わないと入れません)

 

・旧岩崎邸庭園(台東区) ・旧芝離宮恩賜庭園(港区)
・旧古河庭園(北区)
・清澄庭園(江東区)
・小石川後楽園(文京区)
・殿ヶ谷戸庭園(国分寺市)
・浜離宮恩賜庭園(中央区)
・向島百花園(墨田区)
・六義園(文京区)
・恩賜上野動物園(台東区)
・多摩動物公園(日野市)
・井の頭自然文化園(武蔵野市)
・葛西臨海水族園(江戸川区)
・神代植物公園(調布市)
・夢の島熱帯植物館(江東区)

 

散策ついでにカロリー消費できちゃうじゃないですか!

 

ちなみに私のお勧めは岩崎庭園と六義園です。

 

前者はお庭よりも建物が有名!

いろんなドラマのロケで使用されてます。

 

有名なのだと「謎解きはディナーのあとで」で

北川景子さん演じるお嬢様のお屋敷ってことになってました。

(本当は三菱財閥の創始者岩崎弥太郎のお屋敷)

 

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後者の六義園はよく手入れされた庭園がとにかく見事!

(もとは柳沢吉保の大名庭園)

芝生の刈込みが他の庭園に比べて綺麗で歩きやすいです。

 

庭なんて興味ないしと思ってても一度行くとイメージ変わりますよ。

 

都心部にこんな癒しの空間があったとは!

 

なんてビックリすることまちがいなし!

 

お金払ってつまらなかったら損ですけど、

無料なんですからものは試しで行ってみるのもありなのでは?

 

 

リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!

 

↓カロリーカウンターがあると消費カロリーの計算が省けて便利

 

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カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せられます!

でも旅行シーズンはイヤでも糖質摂らなきゃいけないシーンが増えませんか?ガーン

 

 

 

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2017 5/4 10:07

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