home インテリア ウィダーインプロテインバーが意外と凄いことに今更気づいた件

ウィダーインプロテインバーが意外と凄いことに今更気づいた件

今年のドラッグストアショーで見かけた

 

ウィダーインプロテインバーのグラノーラ味なんですけど、

 

買ってみましたので感想を。

(価格は168円)

 

凄いと思ったのはタンパク質10gも取れること!

まさかバータイプでこれだけのタンパク質が取れるとは思ってもいなかったです。

 

より詳しい栄養成分表はこちら

 

袋から出した様子

グラノーラが長方形の形にギュッと固められてます。

 

パクっ

固められているのでサクサクというより、ギュムっ!という噛み心地なのですが、

 

いちいち器やミルクを用意せずともどこでも食べられるのはいいと思いますね。

 

で、実はここからが本題なんですけど

 

 

バーシリーズ、他のもチェックしてみたら

 

なんとみんなタンパク質10g取れるんですけど!

 

てっきり新作のグラノーラだけがタンパク質量を強化してあると思ったのですが、

 

ウェハースタイプも

 

チョコバータイプも

どれを選んでもタンパク質10g摂れます!

 

個人的にはウェハースタイプが一番サクサク感があって美味しいと思いましたラブ

 

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小腹がすいた時にこのシリーズを食べるようにしていれば

 

あっという間に肉体改造出来そうですよ!

(筋肉を大きくしたかったら体重1kgあたり2gのタンパク質が必要と言われます。体重50kgの人なら100g必要なのでマメに取ることが大事)

 

知らなかったという方、活用してみてはいかが?

 

 

リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!

 

↓カロリーカウンターがあると消費カロリーの計算が省けて便利

 

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